الجلد. إليك بعض الأسباب الشائعة التي تؤدي إلى حدوث دوالي الساق:

1. الوراثة

إذا كان هناك تاريخ عائلي لمشاكل دوالي الساق، فإن فرص الإصابة بها تزداد.

2. السن

مع التقدم في العمر، تفقد الأوردة مرونتها، مما يؤدي إلى ضعف الصمامات التي تساعد في تدفق الدم.

3. الجنس

النساء أكثر عرضة للإصابة بدوالي الساق بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل، الحيض، أو انقطاع الطمث.

4. الحمل

زيادة حجم الدم وضغط الرحم على الأوردة يمكن أن يؤدي إلى ظهور الدوالي.

5. الوزن الزائد

الوزن الزائد يزيد الضغط على الأوردة، مما يسهم في ظهور الدوالي.

6. الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة

الوظائف التي تتطلب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة قد تزيد من خطر الإصابة بدوالي الساق.

7. قلة النشاط البدني

عدم ممارسة الرياضة يمكن أن يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية وزيادة فرص ظهور الدوالي.

8. الإصابات

الإصابات السابقة في الساقين قد تؤثر على الأوردة وتزيد من احتمال ظهور الدوالي.

9. الحالات الطبية الأخرى

بعض الحالات الطبية مثل الجلطات الدموية أو مشاكل القلب يمكن أن تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بدوالي الساق.

نصائح للوقاية:

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

الحفاظ على وزن صحي.

تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.

ارتداء الجوارب الضاغطة عند الحاجة.

فهم هذه الأسباب يمكن أن يساعد في اتخاذ الإجراءات اللازمة للوقاية أو العلاج.